ทำตามจริง อย่าทำตามใจ พอจ.กระสินธุ์ 620120

ทำตามจริง อย่าทำตามใจ

บางครั้งเราภาวนาตามใจไม่ภาวนาตามจริง ถ้าภาวนาตามใจ เราจะตามหาอะไรๆที่มันชอบๆสบายๆ ก็อยากหาสิ่งที่ชอบมาเสริฟจิตเสริฟใจของตัวเองอยู่เรื่อย เช่นเสริฟกามคุณ ทางตาหารูปสิ่งที่สวยๆงามๆที่ชอบดู เสริฟทางหูก็หาเสียงเพราะๆมาฟัง

แต่ถ้าตามจริง คือเอาสิ่งที่มันเป็นอยู่ เป็นฐานมาฝึก สิ่งที่เขาเป็นอยู่นั่นแหละ ไม่มีการไปปรุงเเต่งอะไรต่อ เรียกว่าตามจริง หูได้ยินเสียง ก็ตามจริง ตาเห็นอะไรทั้งดีและไม่ดี ก็ตามจริง จมูกได้กลิ่นอะไรก็ตามจริงของกลิ่น ให้มันมาบอกเรา ไม่ใช่เราบอกมัน หูเราได้ยินอะไรรับรู้ไป ตาเห็นอะไร จมูกได้กลิ่นอะไร รับรู้ไป ลิ้นรู้รสอะไร รับรู้ไป รับรู้ทุกอย่างไปตามจริง ใจมันคิดอะไรก็ตามที่มันคิด ใจปรุงแต่งอะไร รู้ตามจริง ปรุงแต่งโกรธ ปรุงแต่งอยาก ปรุงแต่งเป็นความคิด ปรุงแต่งเป็นความกังวล เป็นความกลัว เป็นความชอบใจ ไม่ชอบใจ ปรุงแต่งในสิ่งที่มันเป็น เรารู้ตามที่มันเป็น ภาวนาตามจริงไม่ใช่ภาวนาตามใจ ถ้าจับหลักนี้ได้จะสนุก ถ้าจับหลักไม่ได้ มันก็จะเอาแต่ตามใจแต่ไม่ตามจริง

ภาวนาตามจริง เพื่อเรียนรู้ตามความเป็นจริง ทุกสิ่งเป็นทุกข์ คุณจะเข้าใจหรือไม่เข้าใจก็ตาม ความจริงทุกสิ่งมันเป็นอย่างนั้นอยู่แล้ว คือทุกข์ทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ มันบีบคั้นตัวมันเองตลอดเวลา ร่างกายเราเป็นทุกข์ไหม เรานั่งอยู่เนี่ยเดี๋ยวก็มีการบีบคั้นให้เราขยับเปลี่ยนท่า ทุกข์คือสภาพที่บีบคั้นตลอดเวลา ความจริงอีกอันหนึ่งคือทุกอย่างเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา นี่คือความเป็นจริงว่า อนิจจัง ความจริงอีกประการหนึ่งคือ ทุกสิ่งเกิดขึ้นมาแล้วแตกสลายตัวเองอยู่ตลอด ไม่มีตัวตนอยู่จริง บังคับบัญชาไม่ได้ ทุกเรื่องทุกราวจะเป็นอย่างนี้

เอาจิตไปเรียนรู้ตามความเป็นจริง ต่อไปจิตจะเข้าใจความจริง เข้าใจความจริงแล้วจิตจะหยุดพฤติกรรมในการหลง ที่หลงไปกับมัน แต่จะเรียนรู้และศึกษามัน แล้วเปลี่ยนพฤติกรรมจากหลงเป็นรู้ รู้แล้วก็ศึกษาความจริงไป เมื่อศึกษาความจริงมากเข้าๆ ก็เริ่มปล่อยให้ธรรมชาติมันทำหน้าที่ เรานั่งดูอยู่เฉยๆ ปัญญายิ่งเกิดเยอะ ต่อไปก็จะได้ความเป็นอิสระจากทุกสิ่ง วางทุกสิ่ง และจิตก็จะวางทุกสิ่ง แต่ก็มีทุกสิ่ง

ลองมาฝึกดูความรู้สึกตัวที่เป็นธรรมชาติ ที่มีอยู่แล้ว แต่เราไม่ค่อยรู้ เป้าหมายของการฝึกปฏิบัติทั้งหมดนะ คือ ปล่อยทุกอย่างให้มันเป็นไปตามที่มันเป็น เพื่อหลุดพ้นจากทุกสิ่ง ให้ย้อนหาว่าจะประกอบเหตุให้ไปสู่เป้าหมายนั้นได้อย่างไร เหตุคืออะไร?

...บทสรุปคือต้องฝึกตามจริง อย่าฝึกตามใจ

ธรรมะเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท 20 มกราคม 2562 ณ AGLC เขาใหญ่