รู้สั้นๆ รู้ในปัจจุบัน รู้... แค่รู้ -- รู้ขณะเดียว
Episodes
Friday Apr 03, 2020
Friday Apr 03, 2020
คอร์สอาจาริยบูชา 10-14 สิงหาคม 2562 โดย ศิษย์พุทธยานันทภิกขุ
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท และ พระมหาราเชน สุทธจิตโต
วันที่ 10 สิงหาคม 2562 ตอนเช้า ณ ครุสติสถาน
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Tuesday Mar 31, 2020
Tuesday Mar 31, 2020
คอร์สตามรอยธรรมหลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 16 มกราคม 2563 ตอนเช้า ณ สวนพันดาว
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Friday Mar 27, 2020
Friday Mar 27, 2020
คอร์สตามรอยธรรมหลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 15 มกราคม 2563 ตอนเช้า ณ สวนพันดาว
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Tuesday Mar 24, 2020
Tuesday Mar 24, 2020
คอร์สตามรอยธรรมหลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 15 มกราคม 2563 ตอนเช้า ณ สวนพันดาว
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Thursday Mar 19, 2020
Thursday Mar 19, 2020
คอร์สตามรอยธรรมหลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท, พระมหาราเชน สุทธจิตโต
วันที่ 13 มกราคม 2563 ตอนเช้า ณ สวนพันดาว
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Monday Mar 16, 2020
Monday Mar 16, 2020
ตัวรู้สึกตัว ที่เรามีอยู่มันไม่ได้ไปไหนนะ มันอยู่กับตัวเรานี่แหละ แต่เราไม่ค่อยจะคุ้นเคยกับมันเฉยๆ
เราคุ้นเคยกับอารมณ์ทั้งสองฝักฝ่ายนะ ฝ่ายภายนอก คุ้นเคยกับตา หู จมูก ลิ้น กาย รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส แล้วเอาจิตเข้าไปเสพ เข้าไปอยู่
ส่วนภายในก็ดีใจ เสียใจ พอใจ ไม่พอใจ เกิดขึ้นมาก็เอาจิตเราเข้าไปเสพเข้าไปอยู่ จนจิตมันลืมตัวมันเอง มันไม่มีสติ เรียกว่ารู้จักตัวเรา แต่ไม่รู้จักใจเราน่ะ ใจเราคือภาวะของการที่รับรู้อารมณ์ นี่คือใจเราจริงๆ ใจเราคือตัวนี้ นอกนั้นไม่ใช่เลย
แล้วเวลาเราจะภาวนาปุ๊บ จี้ลงไปตรงจุดนี้ จี้ไปที่ประเด็นนี้ ฉันทำหน้าที่ตรงนี้นะ ทำยังไงให้มันเกิดสติ คือระลึกถึงภาวะนี้ได้บ่อยๆ นี่คือประเด็นแรก ให้ระลึกถึงตัวภาวะของตัวรับรู้อารมณ์
อย่างที่เรามาสร้าง 14 จังหวะ ตัว 14 จังหวะเนี่ย เป็นตัวอารมณ์ หรือเป็นตัวรู้สึก ? 14 จังหวะนี่จะเป็นตัวอารมณ์นะ พอเรามารับรู้การเคลื่อนไหวแต่ละขณะ ๆ นี่ตัวรู้สึก ตัวรับรู้ตัวรู้สึกจริงๆคือตัวนี้ ที่จะมารับรู้ว่านี่กายมันกำลังทำ กายกำลังเคลื่อนไหว ไม่ใช่เราเคลื่อนไหว
เอาอย่างหยาบๆก่อน ... เห็นอาการของกายที่มันกำลังเคลื่อนไหวอยู่ ตัวที่เห็นว่า ตัวที่รู้ว่ากายกำลังเคลื่อนไหวอยู่ ตัวที่มันรู้เนี่ย รับรู้อาการของร่างกายที่กำลังเคลื่อนไหวอยู่ตรงนี้ ตัวนี้คือตัวรู้สึกตัวจริงๆ คือตัวนี้ ไม่ใช่ตัวกายนะ แต่เป็นตัวรู้กายกำลังเคลื่อนไหว รู้กายกำลังเป็นอะไรอยู่ตอนนี้ ...
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 1 มีนาคม 2563 ตอนเช้า
ณ วัดหนองผักหลอด (วัดป่าชัยมงคล)
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Thursday Mar 12, 2020
Thursday Mar 12, 2020
พวกเราทุกคน “คิด” แต่เรื่องอันนี้ของเรา อันนั้นของเขา เราฝึกคิดแต่ว่านี่คือเรา นี่คือเขา คิดแต่เรื่องมีตัวตนอยู่เรื่อยๆ เสื้อผ้าของเรา บ้านช่อง รถราของเรา ลูกหลานของเรา แม้แต่ร่างกายยังคิดว่าเป็นของเรา .. นี่เราฝึกคิดผิดไง
เมื่อมีของเราก็จะมีของเขา เมื่อของเรากระทบกับของเขา ก็จะเกิดการกระทบกัน เกิดการแย่งกัน เฮ้ยอันนี้ของเรานะ อย่าล้ำเส้นเข้ามา อันนั้นของเขานะไปล้ำเส้นไม่ได้
มันเกิดการคิดเพื่อสร้างตัวตนขึ้นมาแล้วแบ่งแยก แบ่งแยกตัวเองออกจากธรรมชาติ แบ่งแยกตัวเองออกจากความจริง ... นี่เราฝึกคิดกันแต่แบบนี้ ใช่หรือไม่ ห่วงบ้าน ห่วงวัวควาย ห่วงที่ มันคิดแต่ว่านั่นคือของของเราทั้งหมด
ฝึกคิด ให้ถูกคือคิดเรื่องอะไร ประเด็นแรกที่ให้หัดคิด คือ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ผม ให้คิดตั้งแต่ดำไปขาว ขาวจนหลุด หลุดจนร่วง จนเปื่อยไปเลย ขน ร่างกายเราขนมีกี่เส้น เล็บ เคยสวยเคยงาม ตัดทิ้งไป มันงอกได้ใหม่ ฟัน ร่วงไปกี่อันแล้ว เหลือกี่อัน แต่ละคนใส่ปลอมกันรึยัง หนังเหมือนกันมันเคยเต่งตึง เดี๋ยวนี้มันเหี่ยวย่นถึงไหนแล้ว เวลาพระบวชมาแล้วหัดให้คิดสิ่งเหล่านี้ ให้หัดดูตัวเองก่อน เพราะสิ่งที่ตัวเองยึดมากที่สุดคือตัวเราใช่มั้ย เพราะยึดถือตัวเองก่อน มันจึงไปยึดถืออันอื่น พอเรายึดร่างกายปุ๊บ เราถึงเอาทุกสิ่งทุกอย่างมาปรนเปรอร่างกาย มาทำมาหากินเพื่อปรนเปรอร่างกายทั้งหมดเลย
ความคิดของพระพุทธเจ้าคือ คิดเพื่อให้ละลายตัวเองจนไม่เหลือตัวตนเลย แต่ทุกวันนี้เราคิดแต่เส้นทางที่จะประกอบตัวเองทำให้มีตัวตนเพิ่มขึ้น คิดแต่เรื่อง สุขขัง นิจจัง อัตตา .. เราแสวงหาแต่ความสุข .. อะไรที่เป็นของเรา ต้องอยู่กับเราตลอดกาล ไม่ต้องพลัดพราก ไม่ต้องสูญเสียไม่ต้องจาก .. เรามีตัวเราอยู่คนหนึ่งที่ต้องรับทุกข์ รับสุขอยู่ทุกวัน รู้สึกว่าร่างกายนี้เป็นของเรา .. เหล่านี้คือ คิดผิด
ตรงกันข้ามกับพระพุทธเจ้า ท่านคิดว่ามีแต่ทุกข์ทั้งนั้น แต่มีความสุขชนิดหนึ่งคือ “ วางทุกข์ได้ จึงจะมีสุข ”
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2563 ตอนเช้า
ณ สวนธรรมกตัญญู
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Monday Mar 09, 2020
Monday Mar 09, 2020
รูปแบบอะไรก็ตาม ที่เราเคยฝึกๆกันมานี้..ไม่ใช่เป้าหมาย เป็นแค่เพียงอุปกรณ์ฝึกเท่านั้นเอง ว่าทำยังไงให้จิตนั้นตื่นขึ้นมารับรู้อารมณ์ได้ เหมือนเราตื่นออกจากง่วงนอน ตื่นออกจากความฝัน จะสร้างจังหวะ เดินจงกรม หรือจะภาวนาวิธีใดก็ตาม เค้าต้องการไปปลุกจิตให้ตื่นขึ้นมารับรู้อารมณ์เท่านั้นเอง จะไปรู้ลมหายใจ แล้วจิตมันตื่นออกจากความคิด ออกจากอารมณ์ได้ ก็ไม่เป็นไร ตื่นออกจากอาการของโลกใบนี้ได้ ไม่ให้จมอยู่ เวลาภาวนาวิธีนี้คือให้สนใจแค่ว่า อาการสดๆ จริงๆ ก่อนเคลื่อนไหวไม่เอา หลังเคลื่อนไหวไม่เอา เอาที่กำลังเคลื่อนไหวเป็นหลักเลย เราต้องการ อารมณ์ปัจจุบัน คุ้นชินกับการรู้ การกระทบสัมผัสของชีวิตอยู่เรื่อยๆ เพราะในจังหวะของการเกิด เวลาเราสังเกตุเห็น จังหวะของการกระทบสัมผัสนี่ล่ะ สติจะเกิดขึ้น หรือความหลงจะเกิดขึ้น ก็อยู่จังหวะนี้ล่ะ จังหวะของการที่อะไรมากระทบปุ๊บ เรารู้จัก อวิชชา เป็นปัจจัยให้เกิด สังขาร สังขาร เป็นปัจจัยให้เกิด วิญญาณ วิญญาณ เป็นปัจจัยให้เกิด นามรูป นามรูป เป็นปัจจัยให้เกิด สฬายตนะ สฬายตนะ เป็นปัจจัยให้เกิด ผัสสะ ผัสสะ เป็นปัจจัยให้เกิด เวทนา เวทนา เป็นปัจจัยให้เกิด ตัณหา จังหวะที่หก เราให้ทันผัสสะ กับเวทนา มันจะทำให้เราตื่น แล้วจะไม่ต่อไปสู่อันอื่นต่อไปเป็นภพ เป็นชาติ ชรา มรณะไปอีก แต่มันจะกลายเป็นวิสังขารทันที เป็นสติปัญญาทันที จังหวะที่มันกระทบนี่มันต้องมีอยู่แล้ว แต่กระทบแล้วเรารู้ หรือเราหลง นี่ต่างหากคือสิ่งที่เราต้องทำ การเคลื่อนไหวนี่ เป็นการกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ปัจจุบันให้ได้ . ~ . “ ปัจจุบัน ” ไม่มีนะ.. แต่สิ่งที่มีคือ ความเป็นขณะหนึ่ง คนใดสัมผัสความเป็นขณะหนึ่ง ๆ คนนั้นเริ่มสัมผัสความเป็นปัจจุบัน ธรรมเทศนาโดยพระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2563 ตอนบ่าย
ณ บ้านจิตสบาย พุทธมณฑลสาย 2
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Saturday Mar 07, 2020
Saturday Mar 07, 2020
เมื่อมีร่างกายที่ไหนจิตใจก็มีด้วยกัน เมื่อจิตใจอยู่ที่ไหนอารมณ์ก็ต้องมีอยู่ด้วยกัน .. มันเป็นไปด้วยกันทั้งหมด ..
วันนี้อยากมานำเสนอภาคส่วนของการที่จะต้องไปพัฒนาด้านใน ด้านร่างกายอาตมาไม่ต้องไปบอก พวกโยมทำเป็นแล้ว แต่ด้านในด้านดั้งเดิมของความรู้สึก คือ #ด้านจิตวิญญาณ เราต้องทำความเข้าใจกับมันให้ดี
ถ้าทำความเข้าใจมันไม่ได้นะ มันจะคอยกัดเราตลอด มันจะกัดกินชีวิตเราตลอดเลย อยู่ก็ไม่มีความสุขต่อให้ยังไงก็ตาม คุณเคยมั้ย? นอนในห้องนอนแอร์สบายๆ มีที่นอนนุ่มๆ แอร์เย็นๆ แต่นอนไม่หลับ ...!@#$... . ~ .
สิ่งที่เราต้องทำเพียงอันเดียวคือ ทำยังไงจึงจะตื่นขึ้นมาดูพฤติกรรมที่ธรรมชาติขณะนี้ทำงาน ทำยังไงเราถึงจะตื่นขึ้นมานั่งดูมันได้ ทำหน้าที่แค่ #ตื่นรู้ ทำได้ #แค่ฝึกรู้ อย่าฝึกอย่างอื่น
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2563 ตอนเช้า
ณ บ้านจิตสบาย พุทธมณฑลสาย 2
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Thursday Mar 05, 2020
Thursday Mar 05, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
คอร์สธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ 2-9 ก.พ. 2563
วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2563 ตอนเช้า
ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เขมรังสี จ.อยุธยา
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Monday Mar 02, 2020
Monday Mar 02, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
คอร์สธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ 2-9 ก.พ. 2563
วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2563 ตอนเช้า
ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เขมรังสี จ.อยุธยา
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Friday Feb 28, 2020
Friday Feb 28, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
คอร์สธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ 2-9 ก.พ. 2563
วันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2563 ตอนเช้า
ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เขมรังสี จ.อยุธยา
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Wednesday Feb 26, 2020
Wednesday Feb 26, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต
คอร์สธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ 2-9 ก.พ. 2563
วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2563 (หัวค่ำ)
ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เขมรังสี จ.อยุธยา
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Sunday Feb 23, 2020
Sunday Feb 23, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต
คอร์สธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ 2-9 ก.พ. 2563
วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2563 ตอนบ่าย
ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เขมรังสี จ.อยุธยา
* หมายเหตุ: ไฟล์เสียงนี้ถูกตัดทอนช่วงเวลาที่เงียบ คือให้ผู้เข้าคอร์สได้ปฏิบัติไปพร้อมๆกัน ด้วยการแทนที่เป็นเสียงนกร้อง
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Friday Feb 21, 2020
Friday Feb 21, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต
คอร์สธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ 2-9 ก.พ. 2563
วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2563 ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เขมรังสี จ.อยุธยา
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Saturday Feb 15, 2020
Saturday Feb 15, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 26 มกราคม 2562 ณ AGLC
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Thursday Feb 13, 2020
Thursday Feb 13, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต
วันที่ 25 มกราคม 2562 ณ AGLC
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Tuesday Feb 11, 2020
Tuesday Feb 11, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 24 มกราคม 2562 ณ AGLC
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Sunday Feb 09, 2020
Sunday Feb 09, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระมหาราเชน สุทธจิตโต
วันที่ 22 มกราคม 2562 ช่วงเช้า ณ AGLC
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว
Saturday Feb 08, 2020
Saturday Feb 08, 2020
ธรรมเทศนาโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 22 มกราคม 2562 ช่วงเช้า ณ AGLC
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ
ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว