รู้ขณะเดียว

https://feed.podbean.com/awareofthepresent/feed.xml

รู้สั้นๆ รู้ในปัจจุบัน รู้... แค่รู้ -- รู้ขณะเดียว

Episodes

Thursday Aug 26, 2021

ตอบปัญหา : ภาคฝึกรู้ ( ฝึกรู้ฝั่งและคลื่นทะเล ) 030864

Thursday Aug 26, 2021

ฝึกรู้ฝั่ง และคลื่นทะเล

อุปมา 3 สิ่งที่เราต้องรู้จัก
1 ฝั่ง คือ ตัวรับ ตา หู จมูก ลิ้น กายใจ เป็นตัวฝั่งที่คอยรับอาการปรุงแต่ง
และอารมณ์ต่างๆของโลกใบนี้อยู่
2 คลื่นทะเล คือ การปรุงแต่งและอารมณ์ มี รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมมารมณ์
หรือความคิด ทั้งหลาย ที่มีทั้งความรุนแรง ราบเรียบ สงบนิ่ง
และกระทบฝั่งอยู่ตลอดเวลา
3 บุคคลผู้ยืนดู คือ ตัวรับรู้ สังเกตุ เห็น
เขาจะเห็นทั้งฝั่ง แต่ไม่ติดฝั่ง
เห็นทั้งคลื่นทะเล แต่ไม่ติดอยู่ในคลื่นทะเล ...
... เป็นอิสระ ... จะอยู่กับฝั่งหรืออยู่กับคลื่น
ได้อย่างกลมกลืนแต่ไม่ถูกกลืน
คือ ผู้รู้ ที่เป็นอิสระจากการปรุงแต่งอารมณ์ทั้งหลายของโลกใบนี้

ธรรมเทศนาออนไลน์
โดยพระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 3 สิงหาคม 2564 ห้องพาจิตกลับบ้าน

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์

Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Saturday Aug 21, 2021

” การไม่เป็น ” เป็นอย่างไร 150864

Saturday Aug 21, 2021

งานอาจาริยบูชา หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ
เทศนาออนไลน์โดย พอจ. กระสินธุ์ อนุภัทโท
15 สิงหาคม 2564 ห้องพาจิตกลับบ้าน

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์

Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Thursday Aug 19, 2021

นิสัยของอารมณ์ 100864

Thursday Aug 19, 2021

ธรรมเทศนาออนไลน์
โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท
10 สิงหาคม 2564 เช้า ห้องพาจิตกลับบ้าน

" เป็นอาทิตย์ที่๒ ของการที่จะมาตั้งใจภาวนาในหัวข้อเดิมคือหัวข้อฝึกรู้สั้น ๆ เพื่อจะทำให้เรามีความคุ้นชินและชำนาญมากขึ้นในการที่จะฝึกอยู่กับตัวรู้

บางครั้งอาตมาใช้คำพูดกับสภาวะนี้ในหลายรูปแบบ พวกเราอาจจะสับสนกับการใช้คำพูดของภาวะรู้นี่

บางทีก็..รู้สึกตัวบ้าง บางทีก็..ตัวรู้บ้าง บางทีก็..รู้ขณะเดียวบ้าง บางครั้งก็ใช้ว่า... วิญญาณธาตุบ้าง... วิญญาณขันธ์บ้าง

แต่ให้เข้าใจเถิดว่า จะเรียกชื่ออะไรก็ตาม แต่มันก็สื่อถึงอาการเดียวกันนี่แหละ

Read the rest of this entry »

Sunday Aug 15, 2021

ตัวคิดมีไว้ใช้ ตัวรู้มีไว้ศรัทธา 080864

Sunday Aug 15, 2021

ธรรมเทศนาออนไลน์
โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท
8 สิงหาคม 2564 เช้า ห้องทำ...ให้เห็นธรรม

*โลกสอนให้ใช้ความคิด ไม่ได้สอนให้ความคิดใช้เรา

*ลดความมั่นหมายในความคิดให้มากที่สุด เพื่อใช้มันให้พัฒนาชีวิต อย่าใช้มันมาครอบงำชีวิตจนหลงทิศหลงทาง จนกลับสู่ใจที่บริสุทธิ์เดิมแท้ไม่เป็น

*ถึงที่สุดจะมีแต่การ รับรู้ สังเกตุ เห็น ไม่มีการตอบโต้ ขับไล่ ผลักไส หรือ ไหลตาม เพราะถ้ามีการแทรกแซงเมื่อไร จะทำให้จิตผิดปกติไปจากการรับรู้

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์

Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Saturday Aug 14, 2021

จมน้ำ จมอารมณ์ 050864

Saturday Aug 14, 2021

ธรรมเทศนาออนไลน์
โดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท
5 สิงหาคม 2564 เช้า ห้องพาจิตกลับบ้าน

ก็พยายามที่ให้อุปมาไป ให้นึกถึงว่าข้างในเรา จะมีสภาพของวิถีชีวิต
ที่ได้ฟังเล่ามาและทุกคนก็ตาม จะเจอมรสุมชีวิตตลอด

น้ำเหมือนอารมณ์ บางครั้งก็ขุ่น บางครั้งก็ใส บางครั้งก็เกรี้ยวกราด บางครั้งก็ราบเรียบ บางครั้งก็สงบนิ่ง นั่นเป็นเรื่องของคลื่นที่จะมา
กระทบกับชีวิตเรา

เมื่อก่อนเราหวั่นไหวกับมัน ไม่ว่าจะมาแบบไหนเราก็จะหวั่นไหวกับมัน จนเราลืมฝั่ง ลืมที่อยู่ของเราเอง

ณ ปัจจุบันนี้เราได้กลับมาอยู่กับฝั่ง ได้ขึ้นมาจากน้ำกันบ้างแล้ว แต่...แล้วแต่เราจะขึ้นมาระดับไหน

Read the rest of this entry »

Wednesday Aug 04, 2021

สัมมาทิฏฐิในการภาวนา 110764

Wednesday Aug 04, 2021

ธรรมเทศนายามเช้า
โดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 11 กรกฎาคม 2564 ณ ห้องกลุ่มไลน์

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์

Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Monday Jul 19, 2021

ปลูกภาวนาในใจ 280563

Monday Jul 19, 2021

เริ่มปลูกภาวนาในใจ

ทุกๆคนพยายามฝึกฝนตัวเอง เพราะวันนี้เราอาจจะยังไม่พร้อม แต่การเตรียมพร้อมควรเริ่มจากวันนี้ เพราะว่าถ้าเราไม่เริ่มวันนี้

เหมือนเราต้องการ ที่จะได้ต้นไม้ใหญ่สักต้นหนึ่ง เราเริ่มปลูกแล ะรักษามัน ดูแลมัน วันข้างหน้ามันถึงจะโตได้

แต่บางคน ฉันอยากได้ต้นไม้สักต้นหนึ่ง แต่ไว้ปลูกปีหน้า ปีนี้ หรือปีถัดไป ผลสุดท้ายบุคคลนั้นเมื่อต้องการต้นไม้ใหญ่ก็ไม่เกิดขึ้น

ฉันใดก็เหมือนกัน วันนี้ทุกคนเริ่มปลูกภาวนาในใจ วันภาวนาในใจของทุกๆคน.. จะค่อยๆโตจากวันนี้ โตไปเรื่อยๆ

การภาวนาในใจก็เหมือนปลูกต้นไม้ งั้นขอให้เริ่ม วันนี้ เดี๋ยวนี้ ขณะนี้ เพราะว่าเวลาของเรามันไม่สามารถเรียกคืนมาได้ เมื่อเสียแล้วเสียเลย งั้นควรจะทำให้วันนี้มีประโยชน์ที่สุด

สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตคือวันเวลา ยิ่งเป็นวันเวลาของคุณงามความดี เป็นเวลาของตัวภาวนาแล้วไซร้ ต้องรีบทำทันทีอย่าผลัดวันประกันพรุ่ง ไม่งั้นเราจะเสียใจในภายหลัง

ธรรมเทศนาออนไลน์ โดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท

วันที่ 28 พฤษภาคม 2563 ณ ห้องไลน์ฟังธรรม

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์

Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Wednesday Jul 14, 2021

ปรับสมดุลภายในใจ 010764

Wednesday Jul 14, 2021

ธรรมบรรยายโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
เช้า วันที่ 1 กรกฎาคม 2564
ห้องไลน์คอร์สพื้นฐานออนไลน์ รุ่น 2

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Friday Jul 09, 2021

สนุกทำจนได้นิสัย 270664

Friday Jul 09, 2021

ข้อคิดเพิ่มเติม " 1 วันภาวนา "
ธรรมเทศนาออนไลน์ กลุ่มพาจิตกลับบ้าน/ ทำให้เห็นธรรม
โดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 27 มิถุนายน 2564

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Saturday Jul 03, 2021

ทุกสรรพสิ่ง..เป็นสิ่งเดียวกัน 270664

Saturday Jul 03, 2021

" 1 วันภาวนา " ธรรมเทศนาออนไลน์ กลุ่มพาจิตกลับบ้าน/ ทำให้เห็นธรรม
โดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 27 มิถุนายน 2564

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์

Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Saturday Jun 26, 2021

ตอบปัญหาธรรม#2 พจ.กระสินธุ์, พม.ราเชน 180264

Saturday Jun 26, 2021

ถาม_ตอบปัญหาธรรม ;
โดยพอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท และ พระมหาราเชน สุทธจิตโต
ช่วงท้าย คอร์สธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ จ.อยุธยา
12-19 กุมภาพันธ์ 2564

ช่วงนาทีของเนื้อหา

00:06 มี 3 คำถาม
- การปฏิบัติภาวนาแบบพุธโธ ลมหายใจ และแบบเจริญสติเคลื่อนไหว 14 จังหวะมีข้อดีและข้อแตกต่างกันอย่างไรคะ

- บุคคลเช่นไรจึงจะเหมาะกับการปฎิบัติแบบนั้น
- มีผู้กล่าวว่าการเจริญสติแบบเคลื่อนไหว จะทำให้ได้ไปสู่มรรคผลนิพพานได้เร็วกว่าการภาวนาแบบอื่นๆ ใช่ไหมคะ

18:58 ถ้าบางคนชอบเดิน บางคนชอบนั่งจะเลือกทำอย่างใดอย่างหนึ่งได้ไหม หรือควรต้องทำทั้งสองอย่าง

23:09 เรื่องราวของผู้ปฏิบัติท่านหนึ่งมาด้วยการปฏิเสธการทำเคลื่อนไหว 14 จังหวะ (ไม่ถูกจริตกับตนเอง) แต่ก็มาเข้าคอร์สเพื่อจะเห็นความไม่ชอบ

35:05 การใส่คำบริกรรมขณะปฏิบัติ เช่น ยินหนอ ยินหนอ วิธีการนี้ได้มั้ยคะ

38:20 การใช้คำพูดคุยในหัวเพื่อให้ตนเองมีกำลังจิตมากขึ้น อย่างนี้ได้มั้ยคะ

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Friday Jun 25, 2021

Awakening หัวใจตื่นรู้ พอจ.กระสินธุ์ 200762

Friday Jun 25, 2021

ชีวิตมันมีการตื่น 2 อย่าง การตื่นออกจากการหลับการนอนเรียกว่าการตื่นของร่างกาย การตื่นขึ้นมาในเวลาต่างๆ เรียกว่า การตื่นของร่างกาย แต่ว่าการตื่นของจิตใจมันยังไม่ตื่น คำว่าไม่ตื่นคือเขายังไม่รู้

Read the rest of this entry »

Tuesday Jun 22, 2021

ตอบปัญหาธรรม#1 พจ.กระสินธุ์, พม.ราเชน 180264

Tuesday Jun 22, 2021

ถาม_ตอบปัญหาธรรม ;
โดยพอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท และ พระมหาราเชน สุทธจิตโต
ช่วงท้าย คอร์สธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ จ.อยุธยา
12-19 กุมภาพันธ์ 2564

ช่วงนาทีของเนื้อหา
02:10 อยากทราบว่าเวลาที่เราดูหนังฟังเพลง สามารถนั่งยกมือสร้างจังหวะเจริญสติไปด้วยได้หรือไม่คะ

07:14 อยากให้พระอาจารย์ช่วยแนะนำการเจริญสติระหว่างวัน นอกรูปแบบในชีวิตประจำวันค่ะ ที่จะให้รู้สึกตัวได้มากที่สุด

15:46 ฟังประสบการณ์ของพระอาจารย์ในการปรับอินทรีย์ให้พอเหมาะระหว่างการฝึกภาวนา

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Saturday Jun 19, 2021

ให้ธรรมเป็นทาน 130664

Saturday Jun 19, 2021

ธรรมเทศนายามเช้า
โดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 13 มิถุนายน 2564 ณ ห้องกลุ่มไลน์

ช่องทางอื่นๆในการรับสื่อธรรมะ

YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์

Podcast : รู้ขณะเดียว

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

Wednesday Jun 16, 2021

เรื่องของจริง ของหลอก 040664

Wednesday Jun 16, 2021

ธรรมเทศนา ในการประชุมทีมงานออนไลน์
โดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 4 มิถุนายน 2564

พระอาจารย์ได้ขยายความ เรื่องจริง เรื่องหลอก

ตัวอย่างเช่น การฝึกเรื่องจริงเรื่องหลอก

1. เรื่องจริงคือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในปัจจุบันขณะนั้น

2. เรื่องหลอกคือสิ่งที่เกิด ในอดีตอนาคต

3. เรื่องจริงกลายเป็นเรื่องหลอกเมื่อเรื่องจริงในปัจจุบันนั้นเริ่มกลายเป็นอดีตจึงเริ่มเป็นเรื่องหลอก
เรื่องหลอกที่เป็นอนาคตจะตกมาอยู่ในปัจจุบันจะเริ่มกายเป็นเรื่องจริงขึ้นมา
(นี่เป็นเรื่องหลอกซ้อนหลอก)

ยกตัวอย่าง เอา3กาลมาจับ

Read the rest of this entry »